~ِْْ ع ــسل النحــله "ْ
الإدارة العامة
عدد مساهماتى { : 5597
مجهوداتى { : 71242
سمعتى { : 99
تاريخ تسجيلى { : 09/02/2009
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 10/12/1996
 
بلدى : 
مهنتى : 
هوايتى : 
 فتاة أحاول جاهدة فى حياتى أن يرضى الله عنى
 أجمد نشاااااط :) (( اكمنى المديرة ^_^ ))
{..رمزيات..} : 
{..لوني المفضل..} : 
{..حيوآني المفضل..} : 
{..كرتونى المفضل..} : 
{..أكلتـي المفضلة..} : 
{..مزاجى اليوم..} : 
{..mms..} : 
{..متصفحى المفضل..} : 
{..طاقتـى اليوم..} :
{..حالتى اليوم..} : 
~ انــا ~ :  كيف عرفتى منتدانا ؟ : آخـــــــر
ملاحظــاتـ :: : منتدى عالم بنات عالم من الابداع
{..sms..} : كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر المبارك , ^( رمضآأטּ گريم )^
 https://3almbanat.forumarabia.com
{..تعليقى..} : الحياة حلوة وأحلى لما تكون مع ربنا :)
 | | موضوع: أهمية الفيتامينات لأظافرك الأحد 23 مايو 2010, 4:35 pm | |
| هل تعلمى ان للفيتامين أثراً مهما على أظافرك
ان أهملتى اى فيتامين من هذه الفيتامينات فسوف يصبح مظهر اظافرك غير جذاب .. ولكــن : من هنا الحل
اقرأى الموضوع جيداً واستعينى به فى معرفة
ماهى الفيتامينات التى تنقصك ؟!!
ـ ان النقص في فيتامينين A والكالسيوم،
يسبب جفافا وتكسرا في الاظافر.
ـ النقص في البروتين والفولك اسيد وفيتامين C،
سبب انحناء الاظافر.
ـ نقص البروتين يؤدي الى ظهور
بقع بيضاء على سطح الاظافر.
ـ نقص السوائل يؤدي الى
تكسر وتصدع الاظافر
عدل سابقا من قبل بنوتـة )) .. في الخميس 28 يوليو 2011, 1:44 pm عدل 1 مرات | |
|
selena gomez
[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]
![[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]](https://2img.net/h/smt7.com/upfiles/f6r09871.gif "[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]")
عدد مساهماتى { : 246
مجهوداتى { : 55459
سمعتى { : 128
تاريخ تسجيلى { : 16/06/2009
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 14/12/1996
مهنتى :
هوايتى : 
{..مزاجى اليوم..} : 
{..طاقتـى اليوم..} :
~ انــا ~ : ملاحظــاتـ :: : طالبه
{..sms..} : mhayesa 3l a5eeeer:D
https://3almbanat.forumarabia.com
| | موضوع: رد: أهمية الفيتامينات لأظافرك الثلاثاء 25 مايو 2010, 8:33 pm | |
| مرسى على المعلومات المفيدة
جزاكى الله خيراً | |
|
~ِْْ ع ــسل النحــله "ْ
الإدارة العامة
عدد مساهماتى { : 5597
مجهوداتى { : 71242
سمعتى { : 99
تاريخ تسجيلى { : 09/02/2009
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 10/12/1996
بلدى :
مهنتى :
هوايتى :
فتاة أحاول جاهدة فى حياتى أن يرضى الله عنى
أجمد نشاااااط :) (( اكمنى المديرة ^_^ ))
{..رمزيات..} :
{..لوني المفضل..} :
{..حيوآني المفضل..} :
{..كرتونى المفضل..} :
{..أكلتـي المفضلة..} :
{..مزاجى اليوم..} :
{..mms..} :
{..متصفحى المفضل..} :
{..طاقتـى اليوم..} :
{..حالتى اليوم..} :
~ انــا ~ : كيف عرفتى منتدانا ؟ : آخـــــــر
ملاحظــاتـ :: : منتدى عالم بنات عالم من الابداع
{..sms..} : كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر المبارك , ^( رمضآأטּ گريم )^
https://3almbanat.forumarabia.com
{..تعليقى..} : الحياة حلوة وأحلى لما تكون مع ربنا :)
| | موضوع: رد: أهمية الفيتامينات لأظافرك الأربعاء 26 مايو 2010, 1:31 pm | |
| شكراً حبيبتى لمرورك الرائــع | |
|
حتة سكره
{ بنوتة مميزة }
عدد مساهماتى { : 52
مجهوداتى { : 50714
سمعتى { : 4
تاريخ تسجيلى { : 12/07/2010
هوايتى : 
{..مزاجى اليوم..} : 
{..طاقتـى اليوم..} :
| | موضوع: رد: أهمية الفيتامينات لأظافرك الثلاثاء 24 أغسطس 2010, 12:02 am | |
| مشكوووووووورة روووووووووووعة تسلممممممى | |
|
~ِْْ ع ــسل النحــله "ْ
الإدارة العامة
عدد مساهماتى { : 5597
مجهوداتى { : 71242
سمعتى { : 99
تاريخ تسجيلى { : 09/02/2009
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 10/12/1996
بلدى :
مهنتى :
هوايتى :
فتاة أحاول جاهدة فى حياتى أن يرضى الله عنى
أجمد نشاااااط :) (( اكمنى المديرة ^_^ ))
{..رمزيات..} :
{..لوني المفضل..} :
{..حيوآني المفضل..} :
{..كرتونى المفضل..} :
{..أكلتـي المفضلة..} :
{..مزاجى اليوم..} :
{..mms..} :
{..متصفحى المفضل..} :
{..طاقتـى اليوم..} :
{..حالتى اليوم..} :
~ انــا ~ : كيف عرفتى منتدانا ؟ : آخـــــــر
ملاحظــاتـ :: : منتدى عالم بنات عالم من الابداع
{..sms..} : كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر المبارك , ^( رمضآأטּ گريم )^
https://3almbanat.forumarabia.com
{..تعليقى..} : الحياة حلوة وأحلى لما تكون مع ربنا :)
| | موضوع: رد: أهمية الفيتامينات لأظافرك الثلاثاء 21 يونيو 2011, 3:32 am | |
| ميرسى لكى على المرور الجميل
مديرة المنتدى
| |
|
