ملف كامل للعنايه بالبشره ارجو التثبيت

[size=18]--------------------------------------------------------------------------------

ملف كامل للعنايه بالبشره

لتمتع بشرة صافية وناعمة وخالية من الشوائب يجب أن نتعلم كل الطرق والمعالجات التي تساعد في الحفاظ على البشرة في أبهى صورة

ومن ضمن ذلك وضع الانزيمات والحوامض الطبيعية وغيرها من الاقنعة وكذلك أساليب تقشير البشرة.

إن الوقاية من أشعة الشمس وكيفية حماية البشرة من التلوث هي في صلب عملية الوصول الى الجمال الطبيعي.

والحل في امتلاك بشرة كاملة هو في الوصول الى جذور المشكلة والبدء من هناك، وهذا يعني الاعتناء بصحة الفرد الداخلية من خلال التغذية والفيتامينات وشرب كمية كافية من الماء والابتعاد عن التدخين.

البشرة الداكنة التي تعاني التصبغ والبقع الجلدية:

يشكو أكثر من 30 في المئة من النساء البقع الداكنة أو السمراء التي تظهر على الوجه والعينين ومناطق مختلفة من الجسم.

يتأثر إنتاج الميلانين، المادة الملونة التي تكسب الجلد لونه، بعدة عوامل اهمها:

* أشعة الشمس.

* الاضطرابات الهرمونية والالتهابات الجلدية.

* أسباب وراثية

* التدخين.

من أهم المشاكل التي تعانيها البشرة:

1 - الكلف chloasma

وهو مشكلة تصادف المناطق المعرضة للشمس، تظهر على شكل بقع بنية يمكن أن يظهر خلال فترة الحمل (ويسمى كلف الحمل او قناع الحمل) بسب التغيرات الهرمونية.

الكلف يظهر في فترة الصيف بعد التعرض للشمس لوقت طويل، ويمكن ان يبقى في الشتاء او بعد فترة الحمل وهذا يستدعي العلاج.

أسباب ظهور الكلف:

* الاضطرابات النفسية.

* خل في الغد الصماء.

* سوء التغذية واضطرابات الجهاز الهضمي.

* كثرة التعرض للشمس.

* الحساسية تجاه بعض المستحضرات أو الأدوية.

* اختلال توازن مادة الميلانين الناتجة عن التقدم في السن أو الحمل أو انقطاع فترة الحيض.

* أسباب وراثية.

2 - النمش freckles

هي بقع صغيرة سمراء تظهر في الغالب لذوي البشرات الفاتحة على أقسام الجلد المعرضة للشمس.

هذه البقع تصبح غامقة في الصيف وفاتحة او تختفي في الشتاء. النمش عادة هو امر وراثي.

3 - قناع الحمل melasma Gravidarum

ويظهر بسب التغيرات الهرمونية اثناء الحمل. ومن الضروري استخدام كريم الوقاية من الشمس وكريمات موضعية تساعد على تفتيح البشرة بأمان دون التأثير على صحة الجنين.

4 - بقع الشيخوخة Age Spots

تشبه النمش لكن حجمها أكبر ويغمق لونها مع مرور السنين. وتعود اسبابها الى سبين:

اولا: نتيجة التعرض لاشعة الشمس لوقت طويل فتظهر بقع بنية على اليدين والوجه.

ثانيا: عوامل وراثية.

كيفية العلاج والوقاية من مشاكل التصبغ:

تجنب السب الرئيسي للتصبغ وهو الشمس. الشمس هي المصدر الاساسي لأشعة UV. إن أشعة UVN - UVA مسؤولة عن التصبغ والشيخوخة وهي تصل الى الأرض في الأيام المطرة والغائمة، لذا لا أحد يمكنه التعرض للشمس من دون وقاية، حيث إن UVB تقوى في الصيف وتسب حروقا، أما UVA فهي موجودة على مدار السنة وتسب شيخوخة الجلد.

المرحلة الثانية من العلاج هي باستخدام كريمات مبيضة تحتوي على مواد كيميائية تمنع تكون الميلانين. بعض هذه المواد تحتوي على Hydroquinone - Kojic acid - Ascorbic Acid - Glycolic acid، يمكن استخدام هذه الكريمات مع AHA-Retin A التي تساهم في تقشير الجلد وتساعد على دخول المادة المبيضة الى الجلد لتم معالجة البقع.

لذا يعتبر التقشير من اهم العلاجات للتخلص من البقع، وهو عدة انواع يختلف استخدامه باختلاف نوعية البشرة والمشكلة التي تعانيها.

إليك هذه الانواع من التقشير المنزلي

تساعد هذه الانواع من التقشير على تفتيح البشرة واعطاء النضارة، قبل البدء بالتقشير يجب أن تكون البشرة نظيفة لا تعاني الحبوب والجفاف.

مقشر للوجه

ضعي في وعاء مقدار ملعقة طعام من الطحين مع برش ليمون وبرش برتقالة مع قليل من الماء لتحصل على عجينة، ثم اضيفي صفار بيضة ساخن وضعي المقشر على وجهك مدة 10 دقائق.

مقشر طبيعي للجسم

ضعي مقدار قبضتين من الملح الخشن وقبضة من مكعبات الثلج المفت مع قليل من زيت الزيتون والقليل من اليمون مع رشة طحين وماء فاتر، امزجي الخليط ودلكي جسمك لازالة الخلايا الميتة.

أقنعة طبيعية لتبيض البشرة

قناع النشاء

اخلطي ملعقة صغيرة من النشاء مع 5 ملاعق طعام من الحليب السائل وعصير ليمونة مع زلال بيضة مخفوق والقليل من زيت الزيتون، وربع ملعقة طعام ماء ورد مع ملعقة طعام من البن والطحين، ضعي المزيج على بشرتك واتركيه ينشف ثم ازيليه بالماء الفاتر.

قناع العسل

اخفقي زلال بيضة مع نقطة ماء ورد ثم ذوبي ملعقة طعام من النشاء في 3 ملاعق من الحليب مع القليل من الخميرة، ثم ضعي في الخلاط قطعة عجين صغيرة، واضيفي النشاء المذوب وزلال البيض ثم طحين حسب الحاجة ونقطتين من عصير اليمون، وملعقة طعام من قشدة الحليب والعسل وملعتقي طعام من البن. ضعي المزيج على وجهك مدة 7 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

قناع البابايا

اخلطي 1/2 حبة من البابايا مع زلال بيضة مخفوق وملعقة طعام من العسل، ضعي المزيج على بشرتك مدة 20 دقيقة ثم اسغليه.

قناع لنضارة البشرة

في الخلاط ضعي بيضة و1/2 ملعقة طعام طحين الأرز وحبة من الكالسيوم مع ملعقة صغيرة من العسل ضعي المزيج على وجهك مدة 20 دقيقة ثم اغسليه.

قناع كليوبترا

امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة طعام من الحليب مذوبة في الماء مع زلال بيضة، ضعيه على وجهك مدة 20 دقيقة ثم اغسليه.

ما نوعية بشرتك؟

نحن لدينا نوع بشرة خاص وهو يختلف مع الوقت ونتيجة العمر، الهرمونات وعوامل خارجية كالطقس والحرارة والتلوث وطبيعة الحياة، ولكن لاختيار مستحضر للعناية بالبشرة علينا اولا تحديد فيزيولوجية بشرتنا. هي في الغالب جافة أو دهنية أو حساسة او مختلطة.[/size]

ارجو التثبيت

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة

على

المجهوووووووووووووووود

الراااااااااااااااااااااائع

اشكرك كثير كثير

» بيض بوكيمون (ارجو التثبيت)
» نصائح مطبخية ارجو التثبيت
» قوانين قسم الجمال والاناقه ارجو التثبيت
» اكبر مكتبة صور اطفال((ارجو التثبيت))
» موسوعه العنايه بالبشره فقط لكى انتى