منتدى عالم بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عالم بنات

بنات التحدى الصعب يصنعون أهدافهم الصعبة فيحلقوا عالياً فوق السحاب .. كونى واحدة منهن
 
التبادل الاعلانىالبوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
~ِْْ ع ــسل النحــله "ْ
الإدارة العامة
الإدارة العامة
~ِْْ ع ــسل النحــله


عدد مساهماتى { : 5597
مجهوداتى { : 71112
سمعتى { : 99
تاريخ تسجيلى { : 09/02/2009
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 10/12/1996
لقبى اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله B308510
بلدى : مصر
مهنتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Studen10
هوايتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Riding10
{..معلومات عنى..} فتاة أحاول جاهدة فى حياتى أن يرضى الله عنى
{..نشاطى بالمنتدى..} أجمد نشاااااط :) (( اكمنى المديرة ^_^ ))
{..رمزيات..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 20317110
{..لوني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466493132
{..حيوآني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Pix65310
{..كرتونى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 10010
{..أكلتـي المفضلة..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466799794
{..مزاجى اليوم..} : مبسوطة
{..mms..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467386945
{..متصفحى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467738221
{..طاقتـى اليوم..} :
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Right_bar_bleue

{..حالتى اليوم..} : نشيطة
~ انــا ~ : انثى كيف عرفتى منتدانا ؟ : آخـــــــر
ملاحظــاتـ :: : منتدى عالم بنات عالم من الابداع
{..sms..} : كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر المبارك , ^( رمضآأטּ گريم )^
{..موقعى المفضل..} https://3almbanat.forumarabia.com
{..تعليقى..} : الحياة حلوة وأحلى لما تكون مع ربنا :)

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأحد 23 مايو 2010, 4:10 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Sb7an3dd






أهمية وجبة الإفطار



اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Heart_attack


الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة. النصيحة هي
عدم إهمال الافطار!إن الذين يهملون وجبة الإفطار دائما ، عليهم أن يتوقفوا عن هذه العادة!البحوث الحديثة
تؤكد أن واحدة من أسوأ الممارسات إهمال وجبة الإفطار “وجبة الإفطار هي اهم وجبة”

لماذا؟
لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية إلى الوفاة المفاجئة تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الظهر.
وأعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ما توصل إليه هذا التقرير أن أكثر حالات الموت المفاجئ
تكون في الصباح الباكر؟

كيف؟
صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد إذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول
في بطانة الشريان.في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل إلى تشكيل جلطات الدم.
وفي اقل تقدير حتى الأكل الخفيف جدا لوجبة الإفطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب
سكتات قلبية.وفي دراسة أجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، أفادت أن الأكل الخفيف ،
القليل الدهون لوجبة الإفطار كان حاسما فى تعديل نشاط الصفائح الدموية.وفي ضوء هذا البحث أن استهلاك إفطار
منخفض الدهون أو خال من الدهون مثل الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو
اللبن الخالي من الدهون.فإذا كانت ممن يهملون وجبة الإفطار، فمن المهم أن تغير هذه العادة فورا، والبدء في تناول
وحبة الإفطار مثل حبوب الشوفان المجروش أو النخالة مع ستة أونصات من عصير العنب أو عصير البرتقال ، أو
حتى قطعة من الفاكهة.أن وحبة الإفطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها وبذلك يتم
منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي إلى نشوء السكتات القلبية أو الجلطات لا سمح الله.

إذا لسلامتك لا تهمل وجبة الإفطار أبدا…….




لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3almbanat.forumarabia.com
سمسمة الدلوعة
عضوة محظورة
عضوة محظورة
سمسمة الدلوعة


عدد مساهماتى { : 1565
مجهوداتى { : 54768
سمعتى { : 8
تاريخ تسجيلى { : 01/06/2010
مهنتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Studen10
هوايتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Travel10
{..مزاجى اليوم..} : أذاكر
{..طاقتـى اليوم..} :
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Left_bar_bleue0 / 1000 / 100اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Right_bar_bleue

~ انــا ~ : انثى ملاحظــاتـ :: : الرسم والتلوين والكمبيوتر والمسابقات
{..sms..} : الحمد لله رب العالمين
{..موقعى المفضل..} عالم بنات

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأحد 06 يونيو 2010, 3:30 pm

مرسى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ِْْ ع ــسل النحــله "ْ
الإدارة العامة
الإدارة العامة
~ِْْ ع ــسل النحــله


عدد مساهماتى { : 5597
مجهوداتى { : 71112
سمعتى { : 99
تاريخ تسجيلى { : 09/02/2009
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 10/12/1996
لقبى اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله B308510
بلدى : مصر
مهنتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Studen10
هوايتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Riding10
{..معلومات عنى..} فتاة أحاول جاهدة فى حياتى أن يرضى الله عنى
{..نشاطى بالمنتدى..} أجمد نشاااااط :) (( اكمنى المديرة ^_^ ))
{..رمزيات..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 20317110
{..لوني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466493132
{..حيوآني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Pix65310
{..كرتونى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 10010
{..أكلتـي المفضلة..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466799794
{..مزاجى اليوم..} : مبسوطة
{..mms..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467386945
{..متصفحى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467738221
{..طاقتـى اليوم..} :
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Right_bar_bleue

{..حالتى اليوم..} : نشيطة
~ انــا ~ : انثى كيف عرفتى منتدانا ؟ : آخـــــــر
ملاحظــاتـ :: : منتدى عالم بنات عالم من الابداع
{..sms..} : كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر المبارك , ^( رمضآأטּ گريم )^
{..موقعى المفضل..} https://3almbanat.forumarabia.com
{..تعليقى..} : الحياة حلوة وأحلى لما تكون مع ربنا :)

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالجمعة 18 يونيو 2010, 1:54 am

شكراً على التفاعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3almbanat.forumarabia.com
فطوم
[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]
[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]
فطوم


عدد مساهماتى { : 229
مجهوداتى { : 51314
سمعتى { : 3
تاريخ تسجيلى { : 09/06/2010
هوايتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Unknow11
{..مزاجى اليوم..} : الغداء
{..طاقتـى اليوم..} :
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Left_bar_bleue0 / 1000 / 100اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Right_bar_bleue

~ انــا ~ : انثى

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالإثنين 28 يونيو 2010, 2:35 pm

شكراً حبيبتى على التحذير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ِْْ ع ــسل النحــله "ْ
الإدارة العامة
الإدارة العامة
~ِْْ ع ــسل النحــله


عدد مساهماتى { : 5597
مجهوداتى { : 71112
سمعتى { : 99
تاريخ تسجيلى { : 09/02/2009
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 10/12/1996
لقبى اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله B308510
بلدى : مصر
مهنتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Studen10
هوايتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Riding10
{..معلومات عنى..} فتاة أحاول جاهدة فى حياتى أن يرضى الله عنى
{..نشاطى بالمنتدى..} أجمد نشاااااط :) (( اكمنى المديرة ^_^ ))
{..رمزيات..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 20317110
{..لوني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466493132
{..حيوآني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Pix65310
{..كرتونى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 10010
{..أكلتـي المفضلة..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466799794
{..مزاجى اليوم..} : مبسوطة
{..mms..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467386945
{..متصفحى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467738221
{..طاقتـى اليوم..} :
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Right_bar_bleue

{..حالتى اليوم..} : نشيطة
~ انــا ~ : انثى كيف عرفتى منتدانا ؟ : آخـــــــر
ملاحظــاتـ :: : منتدى عالم بنات عالم من الابداع
{..sms..} : كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر المبارك , ^( رمضآأטּ گريم )^
{..موقعى المفضل..} https://3almbanat.forumarabia.com
{..تعليقى..} : الحياة حلوة وأحلى لما تكون مع ربنا :)

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالثلاثاء 29 يونيو 2010, 4:43 pm

مرسى على مرورك الطيب
وان شاء الله الاستفادة للكــل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3almbanat.forumarabia.com
مريومة
[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]
[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]
مريومة


عدد مساهماتى { : 1146
مجهوداتى { : 148726
سمعتى { : 42
تاريخ تسجيلى { : 07/02/2010
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 19/11/1996
لقبى اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله B308510
بلدى : العراق
مهنتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Studen10
هوايتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Writin10
{..رمزيات..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 20314110
{..لوني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466494899
{..حيوآني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Pix14610
{..كرتونى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 5510
{..أكلتـي المفضلة..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466800988
{..مزاجى اليوم..} : المزاج رايق
{..طاقتـى اليوم..} :
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Right_bar_bleue

{..حالتى اليوم..} : نشيطة
~ انــا ~ : انثى كيف عرفتى منتدانا ؟ : من المـديرة
ملاحظــاتـ :: : التصفح
{..sms..} : رمضات كريم للجميع
{..موقعى المفضل..} WWW.3AMBANAT.WORID

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأحد 18 يوليو 2010, 7:37 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3almbanat.forumarabia.com
sosogirl
مشرفة قسم العاب ومسابقات - قسم مطبخ عالم البنات
مشرفة قسم العاب ومسابقات - قسم مطبخ عالم البنات
sosogirl


عدد مساهماتى { : 1866
مجهوداتى { : 54919
سمعتى { : 56
تاريخ تسجيلى { : 21/08/2010
عمرى { : 25
تاريخ ميلادى : 01/01/1999
لقبى اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله B308510
بلدى : مصر
مهنتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Studen10
هوايتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Painti10
{..رمزيات..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Uyrd3f10
{..لوني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 13424664946110
{..حيوآني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Animal10
{..كرتونى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 2210
{..أكلتـي المفضلة..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 13424668008710
{..مزاجى اليوم..} : المزاج طبيعى
{..mms..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467386498
{..متصفحى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467738221
{..طاقتـى اليوم..} :
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Right_bar_bleue

{..حالتى اليوم..} : نشيطة
~ انــا ~ : انثى كيف عرفتى منتدانا ؟ : من المـديرة
ملاحظــاتـ :: : احب بنات المنتدى
{..sms..} : احب بنات المنتدى مع تحياتى ( سوسو جيرل)
{..موقعى المفضل..} عالم بنات
{..تعليقى..} : احب المنتدى

وكل بنات المنتدى

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالسبت 28 مايو 2011, 2:50 pm

مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ِْْ ع ــسل النحــله "ْ
الإدارة العامة
الإدارة العامة
~ِْْ ع ــسل النحــله


عدد مساهماتى { : 5597
مجهوداتى { : 71112
سمعتى { : 99
تاريخ تسجيلى { : 09/02/2009
عمرى { : 27
تاريخ ميلادى : 10/12/1996
لقبى اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله B308510
بلدى : مصر
مهنتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Studen10
هوايتى : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Riding10
{..معلومات عنى..} فتاة أحاول جاهدة فى حياتى أن يرضى الله عنى
{..نشاطى بالمنتدى..} أجمد نشاااااط :) (( اكمنى المديرة ^_^ ))
{..رمزيات..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 20317110
{..لوني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466493132
{..حيوآني المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Pix65310
{..كرتونى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 10010
{..أكلتـي المفضلة..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342466799794
{..مزاجى اليوم..} : مبسوطة
{..mms..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467386945
{..متصفحى المفضل..} : اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 1342467738221
{..طاقتـى اليوم..} :
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Right_bar_bleue

{..حالتى اليوم..} : نشيطة
~ انــا ~ : انثى كيف عرفتى منتدانا ؟ : آخـــــــر
ملاحظــاتـ :: : منتدى عالم بنات عالم من الابداع
{..sms..} : كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر المبارك , ^( رمضآأטּ گريم )^
{..موقعى المفضل..} https://3almbanat.forumarabia.com
{..تعليقى..} : الحياة حلوة وأحلى لما تكون مع ربنا :)

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالسبت 28 مايو 2011, 3:51 pm

لاشكــر على واجب
منوووريييين يابنوتآآتـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3almbanat.forumarabia.com
 
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ورده على شكل قلبــ ينزف !! سبحان الله !!
» فوائد النوم بالظلام ..سبحان الله!!
» شروق الشمس على كوكب المريخ <<<< سبحان الله
» صور لمدينه تجري من تحتها الانهار سبحان الله
» زهرة على شكل طائر البغبغاء .. سبحان الخالق فيما أبدع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم بنات :: مطبخ عالم البنات :: الصحة العامة-
انتقل الى: